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一線品牌褪黑素對睡眠質量的影響你一定要知道

膠原蛋白是人體最重要的結締組織蛋白質之一，它占據了我們體內的30%以上，可謂是人體的“膠水”。膠原蛋白的主要作用是維持皮膚的彈性和緊致度，保持關節的靈活性，促進骨骼的生長和修復，同時還有助于保持血管彈性和肌肉的健康。然而，隨著年齡的增長和生活方式的不良，膠原蛋白的合成逐漸減少，導致皮膚松弛、關節疼痛、骨質疏松等問題的出現。

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